Pole Choreo

Pole Choreo - Ausdauer, Hirntraining, Flow, Bewegung, Gruppentraining, Vorarlberg, Pur Dance
Pole Choreo

Dies ist ein Ausdauertraining, welches für Fokus auf die Ausdauer und Kognitive-Verknüpfung im Hirn fördert, damit die Muskulatur zusammen schneller agiert.

 

Im Fokus ist der "Flow" (=fliessend) Übergang zwischen Figuren und "Floorwork" (=Bodenelementen) welche zusammen verknüpft werden.

 

Voraussetzung werden keine benötigt.